体育宣传周丨科学健身周周练特别节目（四）：起身动一动 赶走颈肩痛
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全民健身 你我同行！正值“体育宣传周”科学健身周周练带你来锻炼！
办公室久坐人群是时候站起来动一动啦！
动作一 拉伸胸锁乳突肌
动作二 胸椎伸展
动作三 YTW练习
校对 徐珩
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